多维认知能力测试与个性化脑力训练方案
评估短期记忆与长期记忆能力
通过多种记忆任务评估您的记忆能力，包括数字记忆、图像记忆和空间记忆等。
评估问题解决与推理能力
通过数列推理、图形推理和逻辑谜题评估您的逻辑思维和问题解决能力。
评估词汇量与语言理解能力
通过词汇测试、阅读理解与语言推理评估您的语言处理与理解能力。
评估专注力与分散注意力能力
通过视觉搜索、持续注意力和分散注意力任务评估您的注意力控制能力。
个性化脑力训练计划
根据您的测试结果生成个性化脑力训练方案，帮助提升认知能力。
记住卡片位置，找出匹配的卡片对
找出数列的规律，选择下一个数字
选择词语的正确同义词
按顺序点击数字1到25
根据您的测试结果定制
每天进行10分钟的记忆游戏训练，如卡片配对、数字记忆等。建议使用记忆宫殿技巧提高长期记忆能力。
每天解决2-3个逻辑谜题或数独游戏。尝试学习编程基础，提升结构化思维能力。
每天阅读30分钟，尝试不同类型的阅读材料。每周学习10个新词汇并练习使用。
每天进行5分钟的冥想练习。使用番茄工作法（25分钟专注+5分钟休息）提升持续注意力。